ワーママの家事は「小学生から」が本当に大変
仕事に家事に、毎日のタスクをこなすだけで精一杯。
「子どもが大きくなれば、少しは楽になるはず…」
そう信じて、保育園時代を駆け抜けてきた方も多いですよね。
でも実は…
『家事が本当に大変になるのは小学生から』。
送迎はなくなりますが、代わりに
「親の見守りと管理」が激増します。
だからこそ、今のうちに
家事の仕組みをアップデートしておきましょう！
この記事では、小学生二児のママである私の実体験をもとに、
家事ストレスを減らす
『時短・効率化のコツ』をまとめました。
記事後半では、
実際に使って良かった・口コミで人気の
時短グッズやサービスも紹介。
ぜひ、参考にしてみてください🌸
保育園時代との決定的な違い
送迎は減るのに、ラクにならない理由
保育園は預ければ
「あとはプロにお任せ」という安心感がありました。
しかし小学生になると、
下校後の過ごし方が多様化。
物理的な拘束は減っても、
「子どもの安全や予定を常に気にかける」という
精神的な負荷が増えるのです。
「把握・管理・確認」の嵐
手助けが減る分、
「チェックする家事」が急増します。
・登下校の確認：GPSで足取りをチェック
・宿題の管理：帰宅後に内容を確認し、親が丸付け
・持ち物チェック：プリントを読み込み、翌日の準備をフォロー
・提出物の管理：期限が「2日後」なんてこともザラ…
この「把握・管理・確認」が、
仕事で疲れた脳には重くのしかかります。
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小学生ママは“名もなき家事”が爆増する
・マネジメント業務：宿題、音読のサイン、習い事の調整。
・突発的なタスク：図工の材料用意、突然の「ノート切れ」報告。
・お弁当作り：長期休みの学童弁当。
「家事の実務」をしながら
「子どもの管理」をし、
さらに「仕事」も。
この三重苦を
気合だけで乗り切るのは不可能です。
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だからこそ「時短」は必要不可欠
・家事を減らす＝手抜きではない
時短にお金をかける罪悪感は捨てましょう。
時間は「限られた資源」です。
・家族のための投資
ママがイライラしているより、
家電に頼ってニコニコ笑っている方が、
子どもにとっても幸せです。
ワーママをラクにする3つの基本ルール
1. 家事は「頑張る」より「減らす」
「やらなくていい家事」を見極めましょう。
毎日完璧じゃなくても世界は終わりません。
2. 機械・サービスに任せる
家電や外注は、あなたを助ける「優秀な部下」。
遠慮なく頼りましょう。
いかに効率良くこなすか、がカギです。
3. 家族を巻き込む仕組みを作る
自分一人で抱え込まず、夫や子どもをチームに。
タオルをたたむ・自分の服をしまうなど、
簡単な家事は、子どもにも手伝ってもらいましょう。
予定・やってほしいことを、
ホワイトボードで「見える化」するのも効果的ですよ✨
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【家電編】時間を丸ごと空ける時短アイテム
掃除時間を消す：ロボット掃除機
平日の掃除機がけは卒業！
出勤前にボタンをポン。
６年前から私の大事な相棒です。
本体のお手入れのことを考えると、
水拭き機能ナシのタイプがおすすめですよ。
👇おすすめロボット掃除機（ルンバ）はこちら
洗う・拭くをなくす：食洗機
わが家では8年前から愛用中。
晩ごはん後にポン！と入れてしまえば、
スキマ時間ができちゃいます✨
「賃貸だから…」と諦めているママも、
ぜひご検討を！
👇水切りカゴスペースに収めたい方におすすめ
わが家はこちらの旧タイプを愛用。
食器＋フライパン・鍋類を入れるのは難しいですが…
家族４人の１食分の食器は、ギリギリ収まっています！
👇分岐水栓工事が面倒・できない方はこちらがおすすめ
工事不要の、買ってすぐ使えるタンク式。
置き場所さえ確保できるなら、
ぜひ購入を検討しましょう！
冷凍ストック前提の暮らし：セカンド冷凍庫
学童弁当用の冷凍食品や、
疲れた日用の冷凍弁当ストックに。
導入済みのママ友は皆、
「買って良かった！」と口を揃えて言っています。
買い物回数を減らすことができるので、
家事の効率もUP。
わが家も導入したいのですが、
どうしてもスペースの確保ができず…😭
スペースがあるご家庭は、ぜひ検討を！
👇おすすめセカンド冷凍庫はこちら
調理の手間を減らす：時短調理家電
わが家は数年前から
T-falの「クックフォーミー」を使っているんですが、
思いの他、お手入れが大変で…
パーツの形状が、ちょっと洗いずらいんですよね😭
最近はお手入れがしやすいと聞く、
SHARPの「ホットクック」が気になっています。
時短調理家電を使えば、
浮いた時間で、子どもの宿題チェックができますよ！
👇おすすめ時短調理家電ホットクックはこちら
【キッチン用品編】毎日の小ストレス減で効率化
・キッチンばさみ
肉も野菜も鍋の上でチョキチョキ。
まな板を洗う手間を省いて効率化。
ヴェルダンのキッチンバサミは、
使い始めてもう５年近く経ちますが、
いまだ切れ味抜群です！
👇おすすめのキッチンバサミはこちら
・ティファールのフライパン・ソースパンセット
「作る→食卓へ→蓋をして冷蔵庫」の動線が最強。
フライパンや鍋は、最低限の数で十分。
スタッキング保管で、
省スペースも叶えられます。
👇おすすめのフライパンセットはこちら
【掃除・サービス編】管理を最小限に
洗剤は「キッチン泡ハイター」と「ウタマロクリーナー」で統一
わが家では、用途別に洗剤を分けるのをやめました。
「キッチン泡ハイター」と「ウタマロクリーナー」
この２本があれば、大体の掃除が完結します。
・キッチン泡ハイター
除菌・漂白だけでなく、
お風呂のカビ対策やトイレ掃除にも使えて万能。
※注意： キッチン泡ハイターの用途外（お風呂やトイレなど）での使用は、メーカーの推奨ではありません。素材によっては変色や故障の原因になることもあるため、試す際は必ず目立たない場所で確認し、自己責任でお願いします。換気も忘れずに！
・ウタマロクリーナー
水回りや床拭き掃除に使用しています。
水で薄めたり、重曹を混ぜたりするだけで、
用途別に使うことが可能に。
買い物・家事の外注
・ネットスーパー：重い荷物を持って歩く時間はもう卒業。
・家事代行：年に数回、プロにリセットしてもらうだけで心に余裕が生まれます。
・冷凍弁当（ニップンのよくばりプレート、TOPVALUのワントレーシリーズなど）：どうしても無理な日の救世主。帰ってレンチンするだけで、ごはんもおかずも用意できます。かさばるため、ネットスーパーでのまとめ買いがおすすめ。セカンド冷凍庫に入れて、ストックしておきましょう！
まとめ｜ワーママの時短は「罪悪感ゼロ」でいい
小学生になると、普段の様子が見えない分
子どもとの「会話」がより大切になります。
家事という「作業」に追われて、
大切な時間を失うのは本末転倒です。
・小学生期こそ、家事スタイルを見直すチャンス
・課金は、自分と家族を守るための「必要経費」
・家事を手放した先にできる「心の余白」が、優しさに繋がる
無理をして完璧を目指す必要はありません。
まずは1つ、気になるものから取り入れてみませんか？
時短・効率化することで、
あなたの毎日が、
少しでも快適になると嬉しいです🌸
